北京时间昨天早上7时，第31届夏季奥运会将在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场开幕。中国代表团共有名运动员，他们将参加26个大项、个小项的比赛。

《中长期铁路网规划》日前出台，到年，中国高速铁路通车里程将翻一番。其中，将建成北至丹东南到防城港的沿海大通道；北京到香港九龙和台北的京港台通道也在规划中。

前日，四川广汉一名老人坠楼后困在防盗栏外。救援时，巡警队员王小科弯腰紧抱老人近30分钟，直到老人被救出。网友为“最温暖的拥抱”点赞。

贾跃亭任酷派董事局主席收购酷派尘埃落定

新浪科技：酷派5日发布重大董事会成员变动公告。公告称，原酷派执行董事、董事会主席郭德英已经辞去其在董事会职位，仅担任名誉董事长一职。乐视创始人贾跃亭获任酷派董事会主席及提名委员会主席。

就能报名考驾本！时间教练还可自主选择

近日，山西网上预约学车平台——“壹约学驾”依托其“在线报名”功能推出“学费分期付款”新模式，学员通过平台完成在线报名，之后可按照考试进程分段缴纳培训费用，改变了过去一次性交纳全部费用的模式。

七旬夫妇义务播放消夏“小电影”40年

王立明和郭新兰夫妇都已年过七旬。老两口一辈子古道热肠，乐于助人。早在年5月，王立明就拿出省吃俭用积攒的元买了一台小电视，公休乘车送回南周村，晚上在院门外放桌上一开播，立即轰动全村，观众挤满了半条巷，接着周边的村民也都从二三十里赶来看稀罕、解眼馋。王立明回公司上班后，每天给村民开电视的事儿交给妻子郭新兰。这台电视机直到年6月彻底报废。

孝义仨村民义务管护集会获赞

3个多月来，胡全孝、张保生、武贵民为尽快恢复当年集会的繁荣，一到集会日，3人便义务在街上维护市场秩序、免费给摆摊的商户们发放矿泉水，人们不由得竖起大拇指给他们3人赞。

太原警方破获持枪抢劫杀人案案犯曾3省作案致3死1重伤

今天白天：北部晴天间多云，中南部多云，北部局部和太原以南有分散性的阵雨或雷阵雨，运城、长治和晋城等地的局部地区有中雨，并可能伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。最高气温：全省28～33℃。

枸杞是名贵的药材和滋补品，日常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。

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枸杞配红枣

材料：大枣10克，枸杞8克

做法：

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

3、加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;

4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

功效：使面色红润、补气血。美容，皮肤白嫩，有光泽。

枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。

2

枸杞配龙眼

材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝克

做法：

1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；

2、放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。

功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。

3

枸杞配蛋

材料：枸杞20克，鸡蛋2个

做法：

1、枸杞洗净放入碗中备用；

2、将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；

3、蒸熟即可食用。

功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。

春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏天人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清除肝火。

秋天空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

一首老歌，一段情怀，每个人不同。

穷并不可怕，可怕的是你真的觉得穷不可怕