山西省气象台8月14日10时20分继续发布暴雨蓝色预警，预警区域：忻州、朔州、吕梁、晋中、阳泉、太原。

图片说明

今天下午：北中部阴天，南部多云间阴天，大部分地区有阵雨或雷阵雨，大同、朔州、忻州、吕梁、太原、阳泉等地的部分地区有中到大雨，局部地区有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。今天前半夜：北中部阴天，南部多云间阴天，大部分地区有阵雨或雷阵雨，大同、朔州、忻州、吕梁等地的部分地区有中到大雨，局部地区有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

受副高和低层切变线影响，预计预警区域中局部地区24小时内降雨量可达75毫米或以上。请有关单位和人员做好防范准备。

防御指南

1.政府及相关部门按照职责做好防暴雨准备工作；

2.学校、幼儿园采取适当措施，保证学生和幼儿安全；

3.驾驶人员应当注意道路积水和交通阻塞，确保安全；

4.检查城市、农田排水系统，做好排涝准备。

全方位应对“暴雨模式”

近期，全国多地连日暴雨。频频来袭的暴雨不仅让人跟“碧海蓝天”“风和日丽”说“拜拜”，还给人们出行带来不便甚至意外伤害。

5、停车时提前减速、轻点刹车、开启停车灯，避免因急刹车造成追尾。此外，切勿将车停入地下停车场；切勿将车驶入立交桥的底层或下沉式隧道中。

6、如果在水中被困车内：1）解开安全带，解车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。2）如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。3）打开车门后，尽快向旁边游开。

1、小心“吃人”的井盖防止跌入坑洞中水深看不见底的地方不要去。在积水中行走要注意观察，如果发现路面有漩涡、突泉时要远远绕行。

2、留意周围是否有电线避免触电伤害千万要远离路灯杆，以防出现电路浸泡后漏电。如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。一旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，先不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场。

3、远离不牢固围墙、老旧建筑物体暴雨会使得部分被连日雨水浸泡的边坡和建筑变得不牢固导致塌方事故，千万别在大型物体下躲雨，特别是老旧的建筑物体，远离建筑工地的临时围墙，也不要站在不牢固的临时建筑物旁边，比如广告牌。居民也应该把阳台上的杂物（包括花盆）收起来。

1、检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移。

2、检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。

3、室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

4、提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品放到高处。

5、预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆置沙袋。

6、注意夜间的暴雨，提防旧房屋倒塌伤人。

7、打雷时，要关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

8、尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。

9、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。

1、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

2、不要在大树底下避雨。

3、不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。

4、不要拿着金属物品及接打手机。

5、不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。

6、在户外空旷的自然水域钓鱼时如遇雷雨天气，应尽快收好鱼竿到安全地带避雨，防止因鱼竿过长遭到雷电袭击。

7、当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

8、在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

9、遇到山洪时，要保持冷静，尽快向上或较高地方转移；不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避；千万不要轻易涉水过河；如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。

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